Téma

Víte, jak dobře strávit Vánoce?

Ke svátkům neodmyslitelně patří dobré jídlo a pití. I když si to neuvědomujeme, nadcházející sváteční období je často zatěžkávací zkouškou pro...
3. 12. 2009 ▪ 9 min. čtení

Dovolená ve zdraví!

Blíží se čas prázdnin a dovolených. Statisíce Čechů se už vidí na pláži u moře, ale i ve skalnatých horách nebo v úzkých uličkách neznámých měst.
4. 6. 2009 ▪ 2 min. čtení

Svoboda léčení v EU

Před dovolenými ta zpráva přišla jako na zavolanou: Evropský parlament na konci dubna odsouhlasil novou směrnici, která lidem z kteréhokoli...
4. 6. 2009 ▪ 4 min. čtení

Cestovní lékárnička

Víte, co byste neměli zapomenout přibalit do zavazadla před odjezdem na dovolenou?
8. 6. 2009 ▪ 5 min. čtení

Pitný režim - základ zdraví

Pitný režim - základ zdraví Většina z nás sáhne po sklenici vody až při pocitu žízně. Ten je ale už voláním těla o pomoc, proto bychom měli pít...
4. 6. 2009 ▪ 1 min. čtení

Úskalí léčby nespavosti

Pro každého, kdo se za bezesných nocí převaluje na lůžku, se zdá jednoduchým řešením tableta léku na spaní. Ale...
7. 5. 2009 ▪ 6 min. čtení

Společná postel = nepřítel spánku

Většina mých kamarádů a přátel si čas od času stěžuje, že nechce trvale spát - rozumějte skutečně jen spát - se svou partnerkou.
7. 5. 2009 ▪ 2 min. čtení

Mýty o spánku a bdění

Mýty o spánku a bdění 1. Probouzíme-li se v noci, trpíme nespavostí. Tak to není. Během našeho spánku se střídají intervaly hlubokého a...
7. 5. 2009 ▪ 3 min. čtení