Některá očkování zvládnete i během týdne

Některá očkování zvládnete i během týdne

Většina zájezdů organizovaných cestovními kancelářemi směřuje do oblastí, které zpravidla bývají bezpečné, pokud jde o zdravotní rizika. Existují ale některé destinace, kde hrozí nemoci, jež mohou ohrozit nejen zdraví, ale dokonce i život. "Přesto mnoho turistů odjíždí do zahraničí, aniž by si uvědomovalo, jaká zdravotní rizika na ně číhají. Jen asi deset procent lidí hledá odborné informace a podobná část se nechává očkovat," říká profesor Jiří Beran z Kliniky infekčních nemocí Fakultní nemocnice Hradec Králové.
Ukazuje se také, že v nezvyklých podmínkách nejsou dostatečně chráněni ani lidé ze zemí, kde se na prevenci dbá mnohem více. Například v roce 2004 se 350 německých turistů nakazilo žloutenkou typu A, a to přesto, že bydleli v jednom z nejlepších hotelů v Egyptě. Právě žloutenky jsou vážnou nemocí, na kterou turisté nemyslí. Přitom prevence je jednoduchá: několik vpichů jehly s vakcínou.
Pokud se ale rozhodnete například pro cestu do Egypta opravdu na poslední chvíli, pravděpodobně už nestihnete žádné očkování s výjimkou žloutenky typu A. Dbejte tedy alespoň na základní pravidla. Pijte jen balenou vodu a vždy zkontrolujte, zda již předtím nebyla otevřena. Nejezte nemyté ovoce a ani jídla na tržištích. Zuby si čistěte pitnou vodu a led do nápojů odmítejte. Tak snížíte riziko průjmů, které jsou jednou z nejčastějších potíží návštěvníků Egypta.

Jen pro zkušené

Jak říká profesor Jiří Beran, vyrazit na poslední chvíli do exotických zemí si mohou dovolit jen ti nejzkušenější. Ti už totiž většinou mají očkování z minulých let. Pro nové a hlavně nezkušené cestovatele může být pobyt v zahraničí zajišťovaný na poslední chvíli velkým rizikem.
Co tedy dělat, pokud se přesto právě nyní rozhodujete, že za týden poletíte třeba do Thajska? Jiří Beran doporučuje: "Navštivte centrum cestovní medicíny, které klientům řekne, jak předcházet zdravotním rizikům. Pomohou také radou, jak vytvořit cestovní lékárničku a co všechno by měla obsahovat. Jsou schopni poradit, jak se ochránit před infekčními nemocemi a jak se bránit proti přenašečům, jako jsou komáři, od nichž se můžete nakazit například malárií a horečkou dengue." Během týdne je možné stihnout i některá očkování (viz níže).

Sjednejte si pojištění

Myslete také na to, že infekce nejsou jediným nepřítelem. "Klienti se velmi často obávají různých vzácných infekčních onemocnění, jako je lepra, spavá nemoc a další, ale neuvědomují si, že nejčastější příčinou zdravotních komplikací při cestě do zahraničí jsou úrazy. Ty tvoří až šedesát procent obtíží, zatímco infekce jen třicet," říká Jiří Beran.
Při úrazech je důležité mít sjednané dobré zdravotní pojištění. Náklady na složitou léčbu a převoz do Česka například po vážné autohavárii v Thajsku budou výrazně vyšší, než pokud by se něco podobného stalo v Chorvatsku. Nespoléhejte tedy na zdravotní pojištění, která jsou součástí různých kreditních karet. Obvyklý limit jejich plnění je jen půl miliónu. n

Kde hledat informace a pomoc
www.vakciny.cz
www.domuvezdravi.cz
www.vakcinace.cz
www.vakciny.net
Centra cestovní medicíny najdete po celé republice, poradí vám také v jednotlivých zdravotních ústavech (bývalé hygienické stanice).

Na alkohol spoléhat nelze, tvrdí lékař
Malý panák whisky nebo jiné kvalitní pálenky. To je podle některých lidí ta nejlepší prevence proti jakýmkoliv střevním potížím v cizím prostředí. Mají pravdu?
"Alkohol sice opravdu působí proti baktériím, které mohou zavinit průjmy, ale na druhou stranu snižuje kyselost v žaludku. Takže různí parazité, kteří také často vyvolávají střevní potíže, se v žaludku nezahubí, a projdou dále do střev. A to rozhodně není žádoucí," říká Jan Rutsch z Centra cestovní medicíny v Praze.
On sám by tedy hlt kořalky nedoporučoval. Nikdy totiž nelze odhadnout, zda turistovi v cizí zemi více hrozí bakteriální či parazitární nákaza. "I když je pravda, že s určitou hladinou alkoholu se nástrahy cestování snášejí lépe," říká s úsměvem Jan Rutsch. (mag)