Tomáš Nohejl

Vasův běh je králem mezi maratony

Aby ses ve Švédsku stal mužem, musíš odjet Vasův běh. Jinak zůstaneš chlapcem. To řekl David Nilsson, zakladatel prestižní série dálkových běhů...
2. 3. 2012 ▪ 5 min. čtení

Od porodu do cíle maratonu

Pořád jste se ještě neodhodlali vyběhnout? Ani teplo, sluníčko či světlé večery vás neprobraly? Dostanete ještě jednu šanci. Přečtěte si tenhle...
1. 6. 2011 ▪ 4 min. čtení

Jak začít? Mít cíl a tempo

Vyhlédnout si cíl a rozvrhnout tempo. To je zásadní pravidlo rozbíhajícího se. Bez ohledu na vzdálenost a rychlost. Pokud vás - znovu nebo...
11. 5. 2011 ▪ 5 min. čtení